2022년의 운동은 계속 진행하고 있으나..

체중의 증가로 인하여 중량의 증가보다는 중량을 유지하며 대신 고볼륨의 트레이닝을 지속하고 있다.

 

그러다보니 딱히 일지를 쓸만한 것도 없다.

 

다시 증량을 시작하게 되면 일지를 이어 쓰기로 한다.