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금연28

금연 70일 후기; 담배값 30만원을 모았다 금연을 시작한 지 벌써 70일이 지났다. 금연을 시작하자마자 이 블로그에 금연 후기를 올리기 시작했으니까, 금연 후기를 올리기 시작한 지도 벌써 그렇게 시간이 흐른 것이다. 처음에 하루 후기, 3일 후기, 일주일 후기 글을 쓸 때만 해도 금연을 한다는 것이 너무나 고통스럽고 하루 더 참아낼 때마다 포기하고 싶은 마음만 점점 더 강해졌었는데. 이제는 담배 생각은 나지도 않는다. 이제는 담배 생각보다는, 오히려 아낀 담배값으로 주식 투자를 하는 맛에 들려서 금연이 재밌기만 하다. 아직 30만 원이라는 푼돈이지만 담배를 끊지 않았다면 이런 푼돈도 없었을 거 아닌가. 게다가 투자한 돈이 불어나고 있으니 금상첨화다. 돈을 모은 대가로 돈을 더 받는 기분. 금연 1년이 되면 오로지 모은 돈만 164만 2500원이 .. 2020. 5. 11.
금연 60일, 두 달 후기(30만원 절약, 안 피운 1200개비) 벌써 60일 금연을 시작한 지 벌써 꽤 됐다. 금연을 시작한 지 60일이 지났다. 금연을 시작한 지 두 달이 지났다. 금연을 시작한 지 2개월이 됐다. 금연을 시작한 지 2달이 됐다. 너무 뿌듯해서 온갖 방법으로 다 말해보고 싶다. 처음엔 금연을 시작하고 며칠이나 지났는지 하루하루 날짜를 세고 있었다. 한 달 정도 지나니까 더 이상 날짜에 집착하지 않게 됐고, 평소에 담배 생각도 잘 안 났다. 금연 중이라는 것조차 잠시 잊고 있었는데 어언 두 달의 시간이 지났다. 이젠 술을 진탕 마셔도 담배 생각이 안 난다. 아주 가끔 너무 담배 피우기 좋은 곳에 오면, '여기는 정말 담배 피우기 좋겠다'는 생각은 하지만, 굳이 피우진 않는다. 중간중간 밖에 나가서 바람 쐴 명분이 없어진 게 유일한 문제라면 문제. 금연.. 2020. 5. 1.
금연 50일, 안 피운 담배 1000 개비, 아낀 돈 20만원 금연을 시작한 지 50일이 지났다. 이제 내 생에 2번째로 긴 금연 성공 기간이다. 이젠 체감되는 신체 변화도 없다. 칙칙하던 피부색이 밝아진 채로 유지, 폐활량은 급격히 좋아지고 그 후로 유지, 입맛이 좋아지고 유지, 기침이 줄어들고 유지, 아침 기상이 편해지고 계속 유지, 계속 유지 중이다. 당연히 온갖 몸 상태가 점점 더 좋아지고 있고, 썩어가던 폐도 점점 정상으로 돌아오고 있겠지만 이젠 확연하게 체감되지는 않는다. 이젠 막 담배를 피우고 싶은 욕구가 올라오지도 않는다. 술자리만 조심하면 별 문제가 없다. 이젠 아침에 일어날 때도, 식후에도, 쉬는 시간에도, 책 읽을 때도, 운전할 때도, 자기 전에도 담배 생각이 안 난다. 얼마 전에 엄청 스트레스받는 일이 있었는데, 그때도 담배 생각이 안 났다. .. 2020. 4. 22.
금연 40일, 술자리에서 한 모금, 실패 위기 이젠 순탄한 금연 금연을 시작한 지 40일도 꽤 지났다. 곧 50일이 되어간다. 처음 금연을 시작할 때는 너무 고통스러워서 이렇게까지 오래 성공할지 생각을 못했다. 매번 흡연 욕구가 강하게 올 때마다 블로그에 금연 글을 썼던 것이 많은 도움이 됐다. 언젠가부터 담배를 피우고 싶다는 생각조차 들지 않는다. 그저 금연하여 블로그에 글을 남기는 게 기쁘고, 금연하여 모은 돈이 점점 쌓여가는 게 기쁠 뿐이다. 벌써 안 피운 담배가 920개비가 넘었다. 절약한 금액도 20만 원이 넘었고. 금연한 돈으로 투자 중인 주식계좌는 미약하게나마 수익을 내고 있다. 문제는 술자리 수없이 많은 금연 시도의 결과 금연에서 가장 위험한 두가지가 어떤 것인지 알 수 있었다. 바로 스트레스와 술자리다. 그나마 술자리는 적당히 잘 피.. 2020. 4. 17.
금연 한달 30일 후기 (효과, 부작용, 절약한 돈, 금연 투자..) 벌써 한 달 2020년 3월 1일에 금연을 시작했다. 이번 금연에는 딱히 계기가 없었다. 그냥 '내가 이걸 아직도 못 끊고 있구나'는 생각이 갑자기 들었다. 그리고 바로 금연을 시작했다. 별다른 계기도 없었고 그래서 강한 동기도 없었기 때문에, 사실 이렇게 오랫동안 금연을 성공할 수 있을 거라고는 생각을 못했었다. 그런데 벌써 한 달이라니, 감회가 새롭다. 안 피운 담배, 모이는 돈 금연을 시작하고 이제 602 개비의 담배를 안 피웠다. 나는 한 개비를 피우는데 10분 정도 걸리니까 6000분 정도의 시간을 아꼈다. 6000분이면 100시간이고, 대충 4일 정도. 그러니까 나는 담배를 피울 때보다 꼬박 4일을 더 살 수 있었던 셈이다. 절약한 금액은 대충 13만 원 정도. 하지만 이번에는 금연하여 담배 .. 2020. 3. 31.
금연하여 리츠 주식 투자 - 2주차 수익 단 800원! 금연으로 투자 2020년 3월 1일부터 금연을 시작하여 금연을 시작한 지 거의 한 달이라는 시간이 지났다. 처음 금연을 시작하고 며칠 동안 미칠 지경이었지만, 이젠 시간이 꽤 지나서 흡연욕구는 거의 없이 편안한 상태다. 니코틴은 3일이면 몸에서 다 빠져나가고, 니코틴 수용체도 3주 정도가 지나면 정상 수준으로 돌아온다니까, 이제는 심리적인 문제만 아니면 금연이 그렇게 힘들지만은 않다. 안정적인 금연 단계에 돌입한 것이다. 이번에 금연을 시작하고 마음을 먹은 것이 금연한 돈을 아끼고 모아서 투자하자는 것이다. 예전에 지난 12년 동안 담배를 사는데 썼던 돈을 계산해보니 무려 1500만 원가량 되는 큰돈이었다. https://nbeg.tistory.com/44 12년 흡연자의 12년 동안 담배로 낭비한 돈 .. 2020. 3. 28.

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